Rotenburg bewegt sich - Umsonst & Draußen – Sanftes Yoga
Einen Sommer lang vom 5. Juli bis 23. August 2025
Jeden Samstag auf dem Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus
Samstag, 05.07.2025 - 11.00 - 12.00 Uhr / Nele Gut
Sanftes Yoga - Sanfte Yogaeinheit um Stärke, Flexibilität und innere Ruhe zu finden. Die Bewegungssequenzen unterstützen die Dehnung, die Beweglichkeit sowie den Aufbau einer starken Körpermitte für mehr Balance und Stabilität.
Unsere Sommeraktion „Rotenburg bewegt sich“ lädt den ganzen Sommer über zu abwechslungsreichen Bewegungsangeboten unter freiem Himmel ein – kostenlos, offen für alle Altersgruppen und ohne Anmeldung!
Qualifizierte Kursleitungen bieten inspirierende Einheiten zum Kennenlernen, Ausprobieren und Mitmachen – ob Yoga, Tanz, Koordinationstraining oder Kinderangebote.
Einfach vorbeikommen, mitmachen und den Samstagmorgen aktiv starten!
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen – Matten und Materialien sind vor Ort vorhanden.
Bei Regen findet die Veranstaltung im Auditorium des Kantor-Helmke-Hauses statt.
Veranstalter: Volkshochschule Rotenburg (Wümme)
Termine
05.07.2025 - Samstag
11:00 - 12:00
Ausstattung & Merkmale
Preisinformationen
kostenfrei
Bilder

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