Waldyoga und Yoga Walking
3-stündige Yoga Walking Führung
Achtsame Auszeit in der Natur auf einer Wegstrecke von ca. 4 - 5 km
Yoga Walking ist eine bestimmte Kombination aus Yogaübungen, Gehen, Achtsamkeit, bewusster Atemführung und Meditation in der freien Natur. Dieses geführte Bewusstseinserlebnis unterstützt dabei Stress abzubauen, die Muskulatur zu lockern und neue Kraft zu schöpfen. Die frische Luft stärkt das Immunsystem und macht den Kopf frei. An ausgewählten Plätzen im Wald sind die speziellen Körper- und Atemübungen aus dem Yoga besonders effektiv. Die Ruhe, Erdung und Energie des Waldes unterstützt dabei ganz bei sich selbst anzukommen.
Anm. unter info@yoga-schule-miriam-luetjen.de oder 0173/2420195
Bilder
Leistungen
- 3-stündiges Yoga Walking mit Atem- und Yoga-Übungen
- Verpflegung
Preise
- Mindest-Personenzahl 6
ab 250 € für 3 Std. pro Gruppe (Vorkasse) - individuell nach Gruppengröße, Ort und Umfang der Veranstaltung
Dauer: 3 Std.
Mindestteilnehmerzahl: 6
maximale Teilnehmerzahl: 14
Zahlungsmittel
Reiseablauf
Anreise
Gnarrenburg liegt im nord-westlichen Teil des Landkreises Rotenburg (Wümme).
Der Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.